Pastikan Anda mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin-vitamin tersebut atau mempertimbangkan untuk mengonsumsi suplemen vitamin jika diperlukan.
9.Konsumsi yogurt:
Yogurt mengandung bakteri baik yang membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan dan mengurangi bau tidak sedap pada tubuh.
Pilih yogurt yang tidak mengandung tambahan gula dan lebih baik lagi jika mengonsumsi yogurt probiotik.
10.Buah-buahan berair:
Buah-buahan seperti semangka, melon, dan mentimun mengandung banyak air dan dapat membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi.
BACA JUGA:10 PERINGATAN Tanda Kanker Tiroid Yang Tidak Boleh kamu Abaikan
Dengan tubuh yang terhidrasi dengan baik, bau tidak sedap pada tubuh dapat dikurangi.
11.Minum teh herbal:
Teh herbal seperti peppermint, chamomile, dan daun mint memiliki aroma yang segar dan dapat memberikan efek wangi pada tubuh.
Selain itu, teh herbal juga memiliki manfaat kesehatan yang baik untuk tubuh.
12.Konsumsi rempah-rempah aromatik:
Beberapa rempah-rempah seperti kayu manis, daun mint, dan jintan memiliki aroma yang khas dan dapat memberikan efek wangi pada tubuh.
ABACA JUGA:8 Makanan Ini Dijamin Efektif Untuk Atasi Naiknya Asam Lambung atau GERD yang Menganggu!
Anda dapat menambahkan rempah-rempah ini dalam masakan atau minuman Anda.
13.Konsumsi makanan yang kaya akan vitamin C: