Dengan begitu, yakinlah kita akan bisa lebih bahagia.
Mulailah berlatih seni mengatakan ‘tidak’. Kamu tidak harus melakukan semuanya. Simpan jawaban ‘ya’ untuk hal-hal yang benar-benar berarti bagi kamu.
3. Membandingkan Diri Sendiri dengan Orang Lain
Kebiasaan buruk yang membuat kita tidak bahagia juga sering membandingkan diri sendiri dengan orang lain.
BACA JUGA:Tips Menghadapi Tantangan Mendaki Gunung untuk Pemula
BACA JUGA:Tidak Perlu Mahal atau Ribet! 5 Kegiatan Ini, Ternyata Bisa Bikin Lebih Bahagia, Intip di Sini
Kita sering kali merasa mereka memiliki sesuatu yang tidak kita miliki.
Hal inilah yang akan mencuri kebahagiaan kamu.
Sebab, membandingkan diri sendiri dengan orang lain hanya akan menyakiti diri sendiri dan kebahagiaan kamu.
Untuk itu, kamu perlu fokus pada pertumbuhan diri sendiri dan kemenangan kamu sendiri, besar ataupun kecil tanpa harus membandingkan dengan orang lain.
BACA JUGA:Kebiasaan Yang Sederhana Bisa Bikin Bahagia, Coba Kamu lakukan Hal Ini
BACA JUGA:Terima dan Percaya Takdir, InsyaAllah Bahagia Dunia Akhirat Inilah Tips Dari Syeikh Ali Jaber
4. Mengabaikan Kesehatan Fisik'
Mengabaikan kesehatan fisik juga akan membuat hidup kita tidak bahagia.
Pasalnya, tidak sedikit dari kita yang lebih mementingkan pekerjaan dan orang lain sehingga melupakan diri sendiri.
Kondiis ini akan mempercepat kita mengalami stres.