BACAKORAN.CO- Dr. Zaidul Akbar, seorang pakar kesehatan yang terkenal, memberikan pandangan berharga mengenai sarapan anti-ngantuk dengan menghindari makanan berkarbon, tepung, minyak, dan gula pasir berlebihan.
Sarapan adalah langkah awal yang krusial.
Untuk memulai hari dengan energi tinggi.
Konsep sarapan sehat versi Dr. Zaidul Akbar.
BACA JUGA:5 Sarapan Terbaik Dan Terburuk Bagi Penderita Diabetes Setiap Hari
Dr. Zaidul Akbar menekankan bahwa sarapan yang tepat sangat penting.
Untuk memberikan nutrisi yang dibutuhkan tubuh.
Setelah berpuasa selama tidur malam.
Sarapan yang sehat dan bergizi dapat meningkatkan konsentrasi.
Daya ingat dan produktivitas sepanjang hari.
BACA JUGA:Sarapan Bikin Gula Darah Naik, Ternyata Ini Penyebabnya
Namun, bukan sembarang makanan yang bisa memberikan manfaat optimal.
Sarapan anti-ngantuk versi Dr. Zaidul Akbar.
Menawarkan pendekatan yang berbeda untuk memenuhi kebutuhan tubuh.
Dr. Zaidul Akbar menyoroti bahwa tubuh kita.