BACAKORAN.CO - Mimpi adalah fenomena yang sering dialami oleh setiap orang saat tidur. Mimpi dapat berupa gambar, suara, perasaan, atau sensasi yang muncul di alam bawah sadar kita.
Mimpi dapat beragam, mulai dari yang menyenangkan, menakutkan, aneh, hingga tidak masuk akal.
Namun, tahukah kamu bahwa mimpi memiliki makna dan fungsi yang berkaitan dengan kondisi psikologis kita? Berikut ini adalah beberapa fakta psikologis tentang mimpi yang mungkin belum kalian ketahui.
BACA JUGA:Agar Kulit Lebih Sehat Boleh dong dicoba? Manfaat Tidur Tanpa Busana Bagi Kulit
BACA JUGA:Mau Tidur Nyenyak dan Nyaman, Ini 5 Alasan Mengapa Wajib Memilih Sprei Berbahan Katun, Sudah Tau?
1. Kita Melupakan 90% dari Mimpi Kita
Saat terbangun dari tidur, kita mungkin masih ingat beberapa potongan atau kesan dari mimpi yang kita alami.
Namun, seiring berjalannya waktu, kita akan semakin lupa dengan detail-detail mimpi tersebut.
Menurut penelitian, kita akan melupakan sekitar 50% dari mimpi kita dalam waktu 5 menit setelah bangun, dan 90% dalam waktu 10 menit.
Hal ini disebabkan karena otak kita tidak memproses informasi yang tidak penting, sehingga kita hanya mengingat mimpi yang paling signifikan atau berkesan bagi kita.
Selain itu, otak kita juga tidak memiliki mekanisme untuk menyimpan informasi dari mimpi ke dalam memori jangka panjang, kecuali jika kita sengaja mengulang-ulang atau mencatatnya.
2. Dalam Mimpi, Kita Hanya Melihat Wajah yang Sudah Kita Kenal
Pernahkah kalian bermimpi bertemu dengan orang asing yang tidak pernah kalian lihat sebelumnya? Jika ya, maka sebenarnya kalian tidak benar-benar melihat wajah orang asing tersebut, melainkan wajah orang yang sudah kalian kenal sebelumnya.
Hal ini disebabkan karena otak kita hanya mengambil informasi dari memori jangka pendek, yaitu informasi yang baru saja kita terima atau perhatikan dalam waktu singkat.
BACA JUGA:Mau Hidup Lebih Sehat? Terapkan ini, 5 Cara Membuat Tidur Kita Berkualitas