BACAKORAN.CO- Jantung pisang memiliki sejumlah fakta unik yang dapat memberikan dampak positif pada kesehatan tubuh.
Pisang, buah yang sering menjadi.
Pilihan camilan sehat bagi banyak orang.
Ternyata memiliki bagian yang sering diabaikan, yaitu jantung pisang.
BACA JUGA:Resep Membuat Makanan Lezat dari Jantung Pisang yang Bikin Ketagihan dan Lezat
Meskipun ukurannya kecil dan seringkali dianggap tidak begitu penting.
Berikut fakta manfaat yang menarik jantung pisang yang sering terabaikan.
1. Bantu Penuhi Kebutuhan Serat dan Mineral
Jantung pisang kaya akan serat, mineral, dan nutrisi esensial lainnya.
Serat adalah komponen penting dalam menjaga kesehatan.
Pencernaan dan mengatur gula darah.
BACA JUGA:Waspada ! Bahaya Mengonsumsi Jantung Pisang, ini Efek Samping yang Perlu diKetahui
Kandungan serat yang cukup dalam jantung pisang.
Membantu mencegah sembelit dan menjaga kesehatan usus secara umum.
Selain itu, mineral seperti magnesium dan potassium.