3. Setelah direbus, blender kulit manggis bersama dengan 1 gelas air matang hingga halus.
4. Tambahkan madu secukupnya untuk memberikan sedikit manis pada jus.
BACA JUGA:Jaraknya 3 Jam Dari Palembang, Ini Daerah Penghasil Buah Duku Manis Yang Banyak Dijual di Jakarta
5. Saring jus manggis yang telah diblender untuk memisahkan serat dan mendapatkan jus yang halus.
6. Nikmati jus kulit buah manggis yang sehat dan kaya manfaat!
1. Kaya akan antioksidan
Buah manggis mengandung senyawa antioksidan yang kuat, seperti xanthone.
Antioksidan membantu melawan radikal bebas dalam tubuh yang dapat merusak sel-sel dan DNA.
Konsumsi buah manggis dapat membantu melindungi tubuh dari berbagai penyakit kronis, termasuk penyakit jantung, kanker, dan diabetes.
2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
BACA JUGA:6 Tips dan Panduan Puasa bagi Wanita Hamil Agar Aman dan Sehat, Kuy Bumil Lakukan Cari Ini!
BACA JUGA:7 Tips Aman Olahraga Saat Bulan Puasa Agar Tubuh Tetap Sehat, Apa Saja?
Buah manggis juga mengandung vitamin C yang tinggi, yang dikenal sebagai penguat sistem kekebalan tubuh.
Vitamin C membantu meningkatkan produksi sel-sel darah putih, yang bertanggung jawab untuk melawan infeksi dan penyakit.
Dengan mengonsumsi Buah manggis secara teratur, kamu dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh.