6 Manfaat Konsumsi Buah Manggis Saat Berbuka, Bikin Kulit Kencang dan Awet Muda Lebaran Nanti, Ini Caranya!

Jumat 05 Apr 2024 - 17:07 WIB
Reporter : Yudha IP
Editor : Yudha IP

6. Menjaga kesehatan otak dan mental

Tidak hanya jantung, beberapa studi pun menunjukkan bahwa buah manggis memiliki khasiat untuk menjaga kesehatan otak.

Buah ini disebut bisa mengurangi peradangan pada otak serta membantu pengobatan gangguan mental tertentu pada tikus.

BACA JUGA:Cukup 3 Bahan! Resep Jus untuk Atasi Asam Lambung Saat Berpuasa, Yuk Cobain Sebagai Menu Berbuka

BACA JUGA:Baik Untuk Jantung dan Pencernaan, Yuk Kenali 5 Manfaat Kurma Medjool Bagi Kesehatan!

Sebagai contoh, studi dalam Psychiatry (2019) menyebutkan, senyawa antioksidan pada buah manggis (salah satunya xanthones) dapat dijadikan pengobatan tambahan untuk mengobati gangguan bipolar dan skizofrenia.

Buah manggis memiliki banyak manfaat kesehatan yang dapat diperoleh dari mengonsumsinya secara teratur. 

Jadi, tambahkan buah manggis ke dalam pola makan sehat kamu dan nikmati manfaat kesehatannya yang luar biasa.

Kategori :