Buah kersen mengandung senyawa antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dan rasa sakit yang terkait dengan asam urat.
BACA JUGA:8 Manfaat Luar Biasa Buah Manggis untuk Kesehatan dan Kecantikan, Salah Satunya untuk Mental Lho..
Dengan mengonsumsi buah kersen secara teratur, kamu dapat membantu mengurangi risiko serangan asam urat dan menjaga kesehatan sendi.
3. Menjaga Tekanan Darah Tinggi
Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah masalah kesehatan yang serius yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke.
Untungnya, buah kersen dapat membantu menjaga tekanan darah tetap stabil.
BACA JUGA:6 Manfaat Buah Manggis untuk Tubuh Manusia, Salah Satunya untuk Kesehatan Mental, Kok Bisa Sih?
BACA JUGA:5 Manfaat Luar Biasa Buah Pir, Dari Pencernaan Hingga Kulit Bercahaya, Yuk Mulai Hidup Sehat!
Kandungan kalium dalam buah kersen membantu mengendalikan kontraksi dan relaksasi pembuluh darah.
Sehingga menjaga tekanan darah kamu tetap dalam batas normal.
Dengan mengonsumsi buah kersen secara teratur, kamu dapat membantu mencegah tekanan darah tinggi dan menjaga kesehatan jantung.
4. Menjaga Kesehatan Jantung
BACA JUGA:10 Manfaat Buah Apel untuk Kesehatan Tubuh Manusia, Salah Satunya untuk Diet, Kok Bisa?
BACA JUGA:10 Manfaat Buah Kurma Muda Untuk Kesehatan, Salah Satunya Dapat Mencegah Tumor? Cek Faktanya Disini!
Selain membantu menjaga tekanan darah tetap stabil, buah kersen juga memiliki manfaat lain bagi kesehatan jantung kamu.