BACAKORAN.CO - Pada saat perayaan Lebaran, makanan menjadi pusat perhatian bagi banyak orang.
Tak bisa dipungkiri bahwa Lebaran adalah momen di mana hidangan lezat dan beragam tersedia di meja makan.
Tapi, ditengah perayaan yang meriah ini, kita juga harus ingat untuk senantiasa menjaga kesehatan kita.
Beberapa makanan yang disajikan dan dikonsumsi saat Lebaran banyak yang tidak baik untuk kesehatan.
BACA JUGA:Makan Enak Saat Lebaran Tak Khawatir Kolesterol, Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya!
BACA JUGA:Kecil Tapi Hebat, 9 Manfaat Luar Biasa Buah Kersen untuk Kesehatan yang Mungkin Belum Kamu Ketahui
Namun, apabila kita mengkonsumsinya tidak berlebihan kita juga bisa menghindari penyakit.
Oleh karena itu, kami akan memberikan informasi mengenai makanan apa saja yang tidak baik untuk kesehatan pada saat Lebaran.
1. Makanan Tinggi Lemak
Makanan yang tinggi lemak, seperti rendang, opor ayam, dan sate, seringkali menjadi hidangan yang lezat saat Lebaran.
BACA JUGA:Flu Singapura di Indonesia Melonjak, Tembus 6.192 Kasus, Waspada Tertular saat Mudik Lebaran!
Namun, makanan tinggi lemak dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti obesitas, kolesterol tinggi, dan penyakit jantung.
Oleh karena itu, sebaiknya konsumsi makanan ini dengan bijak dan dalam jumlah yang terbatas.
2. Makanan Tinggi Gula