BACAKORAN.CO - Tau nggak sih ternyata buah Manggis punya banyak manfaat lho untuk ibu hamil.
Bahkan bisa membuat kulit kamu tetap terlihat kencang da sehat walaupun tetap hamil.
Buah manggis dengan kulit ungu yang tebal dan daging berkelompok di dalamnya memiliki penampilan yang menarik.
Selain rasanya yang lembut, manis, dan menyegarkan, buah ini juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang baik untuk ibu hamil dan janin.
Untuk lebih lanjut, yuk simak manfaat apa saja buah Manggis untuk ibu hamil.
1. Mencegah Cacat Bayi
Folat adalah nutrisi penting selama kehamilan.
Buah manggis mengandung 65 mikrogram folat dalam setiap 50 gramnya.
Jumlah ini sangat besar dan membantu mencegah cacat pada otak, tulang belakang, dan bibir bayi.
Folat juga berperan dalam pertumbuhan bayi yang sehat.
BACA JUGA:8 Manfaat Luar Biasa Buah Manggis untuk Kesehatan dan Kecantikan, Salah Satunya untuk Mental Lho..
BACA JUGA:6 Manfaat Buah Manggis untuk Tubuh Manusia, Salah Satunya untuk Kesehatan Mental, Kok Bisa Sih?
2. Membentuk Jaringan Tulang Rawan