Benarkah Buah Manggis Aman Untuk Asam Lambung? Yuk Simak 15 Fakta dan Mitosnya Disini, No 5 Bikin Syok!

Buah manggis kaya akan vitamin C, serat, dan antioksidan.

Nutrsi Buah Manggis-Ilustrasi Gambar iStock/momjunction.com-

Vitamin C membantu memperkuat sistem imun, serat mendukung pencernaan yang sehat, dan antioksidan melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas.

BACA JUGA:4 Manfaat Tersembunyi Buah Manggis Untuk Diabetes, Ternyata Tinggi Kalium 61,9 Miligram dan Vitamin Ini...

BACA JUGA:4 Alasan Wajib Konsumsi Buah Manggis Untuk Asam Lambung Biar Cepat Sehat, Yuk Simak!

3. Efek Anti-inflamasi

Manggis memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan di lambung dan kerongkongan.

Yang sering kali terjadi pada penderita asam lambung.

4. Kandungan Xanthone

Manggis mengandung senyawa xanthone yang memiliki banyak manfaat kesehatan.

BACA JUGA:Kulit Tetap Kencang Saat Hamil, Inilah 7 Manfaat Buah Manggis Untuk Ibu Hamil yang Wajib Kamu Tau, Yuk Simak!

BACA JUGA:6 Manfaat Konsumsi Buah Manggis Saat Berbuka, Bikin Kulit Kencang dan Awet Muda Lebaran Nanti, Ini Caranya!

Termasuk kemampuan untuk melawan bakteri dan virus, serta potensi untuk mengurangi risiko penyakit kronis.

5. Membantu Menjaga Berat Badan

Berat Badan -Ilustrasi Gambar Alodokter-

Manggis rendah kalori dan dapat menjadi bagian dari diet sehat, yang penting bagi penderita asam lambung.