Buah Manggis rendah kalori dan dapat menjadi bagian dari diet sehat untuk ibu hamil yang ingin mengontrol berat badan mereka selama kehamilan.
10. Mendukung Kesehatan Jantung
Kandungan antioksidan dan nutrisi lain dalam manggis dapat membantu mendukung kesehatan jantung.
BACA JUGA:6 Manfaat Buah Manggis untuk Tubuh Manusia, Salah Satunya untuk Kesehatan Mental, Kok Bisa Sih?
BACA JUGA:7 Manfaat Buah Manggis yang Jarang Diketahui, Nomor 6 Sangat Tak Terduga, Kok Bisa?
Yang sangat penting karena jantung ibu hamil bekerja lebih keras untuk mendukung kebutuhan janin.
11. Efek Anti-inflamasi
Manggis memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi risiko inflamasi dan pembengkakan yang sering dialami oleh ibu hamil.
12. Sumber Energi
Manggis mengandung karbohidrat yang memberikan energi bagi ibu hamil.
BACA JUGA:Bravo! Polisi Telah Mengungkap Identitas Pelaku Diduga Pembunuh Wanita Hamil di Kelapa Gading
Yang sering membutuhkan energi tambahan untuk mendukung pertumbuhan janin.
13. Menenangkan Mual
Rasa manis dan menyegarkan dari manggis dapat membantu menenangkan mual dan muntah yang sering dialami di trimester pertama kehamilan.
14. Mendukung Kesehatan Mental