Manggis dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan mood, yang penting untuk kesehatan mental ibu hamil.
BACA JUGA:Bermanfaat Banget Untuk Ibu Hamil dan Asam Lambung, Buah Manggis Mengandung Vitamin Apa Aja Ya?
15. Alternatif Sehat untuk Ngidam
Manggis bisa menjadi alternatif yang sehat untuk memenuhi ngidam ibu hamil, yang seringkali mencari sesuatu yang manis dan menyegarkan.
Meskipun manggis memiliki banyak manfaat, ibu hamil harus berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi buah ini.
Terutama jika memiliki kondisi kesehatan tertentu atau alergi.
Selalu penting untuk memastikan bahwa konsumsi buah manggis seimbang dengan asupan nutrisi lain yang diperlukan selama kehamilan.
Itulah gais beberapa fakta apakah buah manggis bagus untuk ibu hamil, selama dikonsumsi dengan benar maka bagus.
Karena yang berlebihan itu sudah pasti tidak baik, semoga bermanfaat!