Tapi ternyata, rasa berat di hati beliau nggak sepenuhnya hilang hanya dengan tidur.
Allah tahu, Nabi butuh lebih dari sekadar istirahat fisik.
Tahajjud Obat Lelah Batin
Lewat Surat Al-Muzzammil, Allah memberi resep khusus buat Nabi dan kita semua yang pernah merasa lelah hati, yakni bangunlah di malam hari.
Yup, salat tahajjud jadi cara terbaik buat recovery jiwa.
BACA JUGA:4 Tips Ampuh Rezeki Ngalir Deras ala Ustaz Hanan Attaki Bikin Hidup Makin Berkah, Kuy Praktekin!
Kenapa tahajjud?
- Menenangkan Jiwa
Malam hari adalah waktu yang tenang, jauh dari keramaian dunia.
Saat kamu bangun, hati yang gelisah perlahan terasa ringan karena kamu fokus sama Allah.
- Menguatkan Diri
Seperti Nabi yang mendapat kekuatan lewat tahajjud, kamu juga bakal merasa lebih kuat menghadapi masalah hidup setelah menyerahkan semua keluh kesahmu pada Allah.
BACA JUGA:Emosi Nggak Terkendali? Ini 6 Jurus Ampuh Biar Kamu Tetap Cool ala Ustaz Hanan Attaki, Kuy Cobain!
Kenapa Lelah Hati Nggak Hilang dengan Hiburan?
Banyak orang salah paham. Ketika hati terasa berat, mereka coba ngobatin dengan jalan-jalan, nonton atau tidur lama.
Tapi apa yang terjadi? Setelah itu, rasa sakit tetap ada.
Ini karena masalahnya bukan di fisik, melainkan di batin.
Jiwa kita asalnya dari langit, jadi obatnya juga harus dari langit.
BACA JUGA:Marah Terus? Ini 5 Cara Ngendaliin Emosi Ala Ustaz Hanan Attaki yang Bikin Kamu Auto Chill!