BACA JUGA:Jangan Sampai Derita Masalah Kesehatan, Hindari Kebiasaan Makan Seperti Ini Selama Berpuasa!
4. Memilih makanan yang padat akan gizi
5. Tetap melakukan diet if dengan santay dan tubuh yang relaks.
Namun diet IF tidak di sarankan jika kamu memiliki penyakit seperti diabetes tipe 1 dan 2.
Karena penderitanya tidak boleh meninggalkan makan.
Kemudian jika kamu memiliki sakit asam urat, hipoglikemia dan anoreksia.
Kategori :