BACAKORAN.CO - Untuk kamu yang memiliki penyakit asam urat bisa banget lho kamu mengkonsumsi buah manggis untuk kesehatan tubuh.
Selain memiliki rasa manis dan segar, buah manggis ini dijuluki sebagai ratu buah dan memiliki banyak manfaat kesehatan.
Namun, apakah buah manggis aman untuk penderita asam urat?
Kandungan vitamin C dalam buah manggis dapat membantu memecah asam urat dan meringankan rasa nyeri yang dirasakan oleh penderita. Buah manggis mengandung senyawa yang bersifat antiinflamasi, sehingga baik dikonsumsi untuk orang dengan masalah peradangan seperti asam urat. BACA JUGA:Bermanfaat Banget Untuk Ibu Hamil dan Asam Lambung, Buah Manggis Mengandung Vitamin Apa Aja Ya? BACA JUGA:4 Manfaat Tersembunyi Buah Manggis Untuk Diabetes, Ternyata Tinggi Kalium 61,9 Miligram dan Vitamin Ini... Meskipun buah manggis memiliki manfaat, jumlah konsumsi perlu dibatasi agar tidak berlebihan. Buah manggis sangat manis dan kaya akan fruktosa, yang bisa berbahaya bagi penderita asam urat. Ketika tubuh memecah fruktosa, purin akan dilepaskan. Purin dalam jumlah tinggi akan meningkatkan kadar asam urat secara signifikan. Jadi, penderita asam urat sebaiknya mengonsumsi buah manggis dengan bijaksana dan memperhatikan jumlah konsumsi agar tetap sehat dan mengurangi risiko kambuhnya gejala asam urat.
BACA JUGA:4 Alasan Wajib Konsumsi Buah Manggis Untuk Asam Lambung Biar Cepat Sehat, Yuk Simak!
Selain itu, berikut 6 manfaat lain dari Buah Manggis untuk kesehatan tubuh manusia
Manfaat buah manggis untuk tubuh manusia yang katanya untuk kesehatan mental.
Buah manggis, juga dikenal sebagai "ratu buah" di Asia Tenggara, telah lama dihargai karena khasiat kesehatannya.
Buah ini memiliki kulit unik yang berwarna gelap dan daging putih yang lembut dengan biji-biji kecil di dalamnya.
Tidak hanya enak, buah manggis juga kaya akan nutrisi dan senyawa bioaktif yang memberikan banyak manfaat kesehatan.
BACA JUGA:Studi Mengungkapkan Kebanyakan Makan Karbo Bikin Wajah Lebih Jelek, Apa Iya?
BACA JUGA:Penjelasan Lengkap Ooforektomi, Operasi yang Dijalani Kiky Saputri, Serta Dampaknya Bagi Kesehatan!
Beberapa tahun belakangan, manfaat kulit buah manggis menjadi populer karena penggunaannya sebagai obat herbal.
Tak hanya kulit, seluruh bagian dari buah manggis juga mengandung zat gizi yang bermanfaat bagi tubuh.
Inilah beberapa manfaat buah manggis untuk kesehatan tubuh manusia: