Oleh karena itu, lebih baik menghindari konsumsi biji delima dalam jumlah besar selama masa kehamilan, terutama pada trimester pertama.
6. Semangka Dingin
Semangka sendiri sebenarnya baik untuk kehamilan karena kandungan air dan nutrisinya.
Namun, semangka yang terlalu dingin atau beku dapat menyebabkan masalah pencernaan dan ketidaknyamanan perut bagi ibu hamil.
BACA JUGA:Netizen Heran, Buah Manggis Apakah Bagus Untuk Ibu Hamil? Yuk Simak 10 Manfaatnya Disini...
Sebaiknya konsumsi semangka dalam suhu ruangan untuk menghindari masalah ini.
Tips Mengonsumsi Buah untuk Ibu Hamil
Pilih Buah yang Matang dan Segar: Buah yang matang dan segar biasanya lebih aman dan lebih kaya nutrisi.
Cuci Buah dengan Bersih: Pastikan untuk mencuci buah.*
Kategori :