Gak Perlu Khawatir, 9 Buah Ini Aman untuk Penderita Diabetes, Coba Sekarang Juga..

BACAKORAN.CO - Penderita diabetes sering kali merasa bingung memilih makanan yang aman, terutama buah-buahan.

Padahal, buah mengandung banyak nutrisi yang penting untuk tubuh.

Nah, buat kamu yang menderita diabetes, jangan khawatir!

Berikut ini adalah 9 jenis buah yang aman dan cocok untuk dikonsumsi.

BACA JUGA:8 Manfaat Daun Kenikir untuk Kesehatan Bisa Atasi Diabetes, Yuk Temukan Khasiat Lainnya...

BACA JUGA:Jangan Remehkan Daun Kari! Ini 7 Manfaat Kesehatannya yang Luar Biasa Mulai dari Mengontrol Diabetes...

Yuk, simak artikel ini sampai habis!

Jenis Buah yang Aman untuk Dikonsumsi Penderita Diabetes

1. Banding

Apel dikenal sebagai buah yang kaya serat dan rendah indeks glikemik.

BACA JUGA:Nggak Perlu Takut Diabetes, Ini 9 Obat Herbal Paling Manjur untuk Menurunkan Gula Darah, Dijamin Ampuh!

BACA JUGA:Gampang dan Manjur! Resep Teh Bunga Telang untuk Sembuhin Diabetes dengan Mudah, Begini Caranya...

Serat dalam apel membantu memperlambat penyerapan gula ke dalam darah, sehingga bisa mengontrol kadar gula darah.

Selain itu, apel juga mengandung vitamin C dan antioksidan yang baik untuk kesehatan.

2. Stroberi