BACA JUGA:Jangan Begadang Jika Tidak Ada Keperluan, Begini Penjelasan Dari Ustadz Adi Hidayat
BACA JUGA:Night Owl Wajib Tau! 6 Hadis Larangan Begadang, Apa Aja?
Kurang tidur karna Sering begadang diketahui dapat membahayakan kesehatan.
Seperti jantung dan tekanan darah tinggi dan juga masalah kesehatan lainya.
Namun tidak hanya itu hanya perkara kurang tidur dimalam hari.
Ada seorang ahli masalah tidur menyebutkan bahwa orang yang tidur 5 jam sehari semalam akan menyebabkan gagal ginjal sampai 65 persen.
BACA JUGA:5 Hadis Larangan Begadang Salah Satunya Karena Dapat Menyebabkan Mati Dan Tuli, Night Owl Harus Tau!
BACA JUGA:Jangan Ngopi! Ini 4 Rekomendasi Minuman Anti Ngantuk yang Bisa Kamu Coba Saat Begadang
4. Penuaan Dini
Penuan dini dapat terjadi akibat kurang nya begadang--Pinterest
Pada saat kalian begadang, tubuh kalian akan menghasilkan lebih banyak hormon stres ( kortisol).
Hormon ini akan memecahkan dan merusak struktur kolagen pada kulit, yakni protein yang akan berfungsi untuk membuat kulit lebih kencang dan elastis.
Akibat sering tidur dilarut malam, kulit dan wajah kalian akan menjadi lebih kusam dan juga kering.
BACA JUGA:Efek Negatif Begadang Bagi Kesehatan Remaja Yang Harus Kamu Tau, Apa Saja?
BACA JUGA:Mulai Hari Ini Stop Sering Begadang, Ini Efek Buruknya Untuk Kesehatan
Hal ini terjadi karena rusaknya kolagen di wajah pun bisa menyebabkan munculnya garis halus dan juga kerutan di sekitar area wajah.