BACAKORAN.CO - Begadang bisa menyebabkan emosi yang tidak stabil dan membuat kalian mudah mengantuk.
Selain itu juga efek dari begadang dapat menyebabkan risiko berbagai macam penyakit yang akan menunggu kalian.
Kebiasaan begadang mungkin banyak sekali di lakukan oleh anak muda terutama pria yang hobi nongki dan juga para ciwi -ciwi pengemar drakor.
Mungkin untuk sekarang efek dari begadang belum terasa ditubuh dan kalian masih menganggap itu masih hal sepeleh.
BACA JUGA:4 Efek Begadang yang Buruk Pada Wajah, Salah Satunya Bisa Bikin Keriput dan Mata Hitam, Kok Bisa?
Tapi kalian akan mulai merasakan efek tersebut di saat umur 30- 40 tahun mendatang.
Normal, orang dewasa itu memerlukan waktu untuk tidur sekitar 7-8 jam dalam sehari.
Namun di saat kalian tidur dilarut malam waktu tidur yang kalian pakai akan berkurang.
Adapun beberapa dampak buruk dari begadang bagi kesehatan yang telah dirangkum oleh tim Bacakoran.co khusus untuk kalian.
BACA JUGA:7 Dampak Buruk Begadang bagi Kesehatan Tubuh dan Cara Mengatasinya
Berikut 5 dampak buruk begadang bagi kesehatan cekidot.
1. Dapat Menyebabkan Obesitas
Tidur di larut malam dapat menyebabkan obesitas pada tubuh --Pinterest