Mengenal Gejala dan 6 Cara Ampuh Mencegah Hipertensi

Sabtu 06 Jan 2024 - 00:00 WIB
Reporter : sulis
Editor : Hendra Agustian

* Penglihatan kabur

* Rasa sakit di dada

* Mudah lelah

BACA JUGA:Waspada! Mycoplasma Pneumonia Terdeteksi di Indonesia, Kenali Gejala dan Pencegahannya

Penyebab hipertensi diusia produktif meliputi:

* Stres: Tekanan kerja dan tanggung jawab keluarga dapat meningkatkan tekanan darah.

* Konsumsi Garam Berlebih: Dapat meningkatkan volume darah, menaikkan tekanan pada arteri.

* Kebiasaan Merokok: Nikotin dapat menyempitkan arteri, meningkatkan tekanan darah.

* Obesitas: Berat badan yang berlebih meningkatkan beban pada jantung.

BACA JUGA:Jangan Abai! Kenali 4 Gejala Kanker Mulut Berikut ini, Jangan Anggap Sepele

* Konsumsi Alkohol Berlebih: Dapat merusak dinding arteri dan meningkatkan risiko hipertensi.

Dihimpun BACAKORAN.CO dari berbagai sumber, cara mencegah hipertensi antara lain:

1. Tidak merokok

Nikotin di dalam rokok dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah dan frekuensi denyut jantung.

Ketika masuk ke dalam tubuh, nikotin akan memberi sinyal pada otak untuk melepaskan hormon adrenalin.

BACA JUGA:Meningkat! Kasus Cacar Monyet Bertambah, Kenali Gejala dan Cara Pencegahannya Gais...

Kategori :