7 Sayuran yang Baik untuk Ibu Hamil, Apa Aja Sih? Salah Satunya Tinggi Asam Folat Lho

Sabtu 03 Feb 2024 - 14:00 WIB
Reporter : Ainun
Editor : Ainun

Dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh ibu hamil.

Membantu melindungi dari infeksi dan penyakit.

Selain itu, vitamin K dalam kale.

Mendukung pembekuan darah dan pertumbuhan tulang bayi.

BACA JUGA:Rahasia Singkong, Bisa hamil Anak Kembar Jaga Kesehatan Ibu Hamil Loh, Bener Gak ya?

Penting untuk diingat bahwa variasi.

Dalam pola makan selama kehamilan sangat penting.

Selalu konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi.

Sebelum membuat perubahan signifikan dalam pola makan kamu.

Dengan mengonsumsi berbagai jenis sayuran yang sehat.

Ibu hamil dapat memberikan nutrisi optimal.

BACA JUGA:RAMAIKAN! Dies Natalis FK UNSRI, Ratusan Ibu Hamil Ikuti USG Gratis

Untuk kesehatan diri dan perkembangan janin.***

Kategori :