Jenis makanan tinggi purin lain yang dapat menyebabkan asam urat yaitu seafood atau makanan laut.
Seafood memang memiliki kandungan gizi baik untuk tubuh, tetapi makanan merupakan pantangan bagi pengidap asam urat.
Mengosumsi seafood seperti ikan, kepiting, udang, lobster, kerang, tiram, dan lainnya dapat menyebabkan asam urat karena kandungan purin yang cukup tinggi.
BACA JUGA:5 Manfaat Daun Salam untuk Kesehatan Tubuh Anak Muda Hingga Lansia, Berikut Cara Pengolahannya!
BACA JUGA:3 Manfaat Luar Biasa Viva Air Mawar dan Krim Kelly untuk Kulit Cerah, Mulus dan Awet Muda!
3. Produk Tepung
Makanan dengan bahan dasar tepung juga menjadi salah satu makanan penyebab asam urat.
Hal ini disebabkan tepung mempunyai kandungan purin yang cukup tinggi.
Sejumlah makanan dengan bahan tepung yang sering dijumpai yaitu gorengan, roti, hingga kue-kue.
4. Daging Merah
Daging merah juga termasuk salam jenis makanan tinggi purin yang menyebabkan asam urat.
Daging merah yang dimaksud yaitu dagin sapi atau daging domba yang memiliki kadar purin tinggi bagi tubuh.
Maka dari itu, jika pengidap asam urat ingin mengonsumsinya, perlu konsultasikan pada dokter untuk mengetahui batas jumlah daging merah yang aman dikonsumsi.
BACA JUGA:Coba Tanam di Rumah, Ini 10 Tanaman yang Bermanfaat Bagi Kesehatan, Bisa Jadi Obat Herbal Keluarga!
BACA JUGA:Meski Rasanya Pahit, Ini 6 Manfaat Sayur Pare untuk Kesehatan, Salah Satunya Menurunkan Gula Darah
5. Sarden